Fecha de publicación: 6 de Noviembre de 2025 a las 09:06:00 hs

Medio: TN

Categoría: GENERAL

Las siete excusas más frecuentes para evitar hacer deporte

Descripción: La actividad física pasó a ser un pilar fundamental de una vida saludable. Sin embargo, hay quienes siempre encuentran un pero para no llevarla a cabo.

Contenido: Si buscar excusas para hacer ejercicio fuese un deporte olímpico, habría muchos candidatos al podio, ya que, si bien es una de las recomendaciones de los especialistas para mantenerse saludable, varias personas evitan hacer actividad física.

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Entre otras excusas, señalan las siguientes:

Muchos de los motivos que argumentamos para no movernos son los mismos por los que deberíamos hacerlo, señalan los entrenadores españoles Salvador Fernández Lizana y Álvaro Magnusson, head coaches de crossfit, quienes dieron a conocer las siete excusas más habituales para evitar el entrenamiento.

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